保证睡眠。

清淡饮食。

保持良好情绪。

配合采血护理。

献血后请在休息场所休息至少15分钟。

请保持针眼处干燥、清洁，敷贴应至少保持4小时。

献血后24小时内避免剧烈运动、高空作业和过度疲劳。

宜多补充水份，避免暴饮暴食。